Tot mai des auzim persoane care iau o pauză de la consumul de alcool. Dry January a devenit un modă, dar poate nu este o idee atât de rea, existând mai multe beneficii care vin o dată cu această pauză. Ei bine, nutriționistul Keri Gans, MS RDN CDN*, explică că beneficiile vizibile variază în funcție de om și au de-a face cu cât de mult obișnuiai să bei înainte de această pauză. Potrivit CDC ( Centers...
Citeste mai mult